– en personlig guide til et godt liv med ADHD

Er skrevet til voksne, der lige som mig selv, lever med en krøllet hjerne. Bogen henvender sig også pårørende og andre, der gerne vil blive klogere på livet med ADHD.

Baseret på mine egne erfaringer indeholder bogen den viden og de redskaber, jeg selv manglede, da jeg som 40-årig opdagede, at jeg havde levet med ADHD som blind passager.

Bogen indeholder konkrete redskaber til at leve et godt og balanceret liv med ADHD, fx strategier til at holde fokus og motivation ved at snyde hjernen, redskaber til at skabe struktur i hverdagen og at bruge sin energi uden at brænde ud.

Bogen giver desuden tips til at skabe balance i privatøkonomien og redskaber til at komme i mål med de opgaver, der kan være svære at komme i gang eller færdiggøre.