Flere og flere voksne opdager, at de har levet et helt liv med ADHD – uden at vide det. Det gjorde jeg selv som 40-årig. Og det ændrede alt.

Mine foredrag er en personlig fortælling om livet med en krøllet hjerne – med både grin, genkendelse og en snert af kaos. Jeg deler åbent og ærligt ud af mine egne erfaringer med uopdaget ADHD, og hvordan jeg har lært at navigere i en hverdag, hvor nogle dage kan føles som at cykle et cykelløb på flade dæk, og og hvor hjernens tanker springer rundt som popcorn i en varm gryde.

Foredragene tager udgangspunkt i min bog Min (u)perfekte hjerne - en personlig guide til et godt liv med ADHD og henvender sig til andre neurodivergente, pårørende, arbejdspladser, fagfolk og andre, der er nysgerrige på at vide mere om livet som neurodivergent.

Jeg taler fx om:

• Hvordan jeg har lært at bruge min energi rigtigt – uden at brænde ud.

• Redskaber og rutiner, der hjælper mig med at holde fokus og skabe struktur.

• Hvordan jeg er begyndt at se min hjerne som en medspiller – og ikke en modstander.

• Myter og misforståelser om ADHD – og hvordan vi taler om det på en mere nuanceret måde.

Et særligt oplæg til arbejdspladser
I oplægget “Et godt arbejdsliv med en krøllet hjerne” sætter jeg fokus på ADHD og arbejdsliv. Her taler jeg om, hvordan arbejdspladser kan skabe rammer, hvor neurodivergente medarbejdere kan trives og blomstre – og hvordan vi alle vinder på et arbejdsmarked, hvor der er plads til forskellige hjerner.